糖尿病患者若血糖控制差,可能會引發不少併發症,其中包含視網膜病變,而糖尿病友與一般人相較失明機率增25倍,專家建議,糖友們可多吃深綠色蔬菜,水果部分選擇富含葉黃素與玉米黃質如柳丁、葡萄、奇異果、芭樂等有助護眼。
彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任蔡玲貞營養師說明建議,糖尿病友可多攝取柳丁、葡萄、奇異果、芭樂等富含葉黃素與玉米黃質的水果,對保護眼睛十分有幫助。(圖/資料照)
糖尿病患者若血糖控制差,可能會引發不少併發症,其中包含視網膜病變,而糖尿病友與一般人相較失明機率增25倍,專家建議,糖友們可多吃深綠色蔬菜,水果部分選擇富含葉黃素與玉米黃質如柳丁、葡萄、奇異果、芭樂等有助護眼。
彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任蔡玲貞營養師說明建議,糖尿病友可多攝取柳丁、葡萄、奇異果、芭樂等富含葉黃素與玉米黃質的水果,對保護眼睛十分有幫助。(圖/資料照)
嘉明湖擁有「天使的眼淚」美譽,是台灣第二高高山湖泊,4年前第一次舉辦電動床越野路跑卻引發電動床危險爭議,但今年仍有民間單位申請辦理。台東林管處近日邀請18個相關領域專家進行討論,考量生態、醫療、路況等因素後,今日宣布在相關配套完備之前,暫不辦理類似活動。
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秋天到了,天氣轉涼是開始吃火鍋的季節,高檔日式涮涮鍋品牌,特別到一級戰區信義區百貨公司擴點,結合酒吧要搶攻高檔客層,吃膩日式的現在還有韓式火鍋也很熱門,食材裹著起司一起吃,讓人一口接一口,還有泰式風格火鍋,不管是綠咖哩、酸辣口味都有,火鍋大戰就從秋季起跑了!
活跳跳的龍蝦、一整隻的秋蟹,還有油花分布均勻的松阪牛,高檔日式涮涮鍋不只食材頂級,服務更是一等一!專人幫你烹煮,肉的熟度,還是海鮮的鮮度都掌握到完美,讓貴婦們能夠吃的優雅!
鼓勵 vs. 讚美
多年來許多人都強調,讚美能協助孩子獲得正向的自我概念,改進他們的行為。但我們必須提防,看似有效的做法未必有效。稱讚或許能激勵某些孩子,讓他們改進行為。問題在於,他們長大後可能變成討好他人、尋求肯定的上癮者,自我的概念完全依賴他人的意見。另有一些孩子則排斥讚美,原因是他們不願意照著別人的期待而活,也可能是他們覺得自己無法與那些太容易獲得讚美的人競爭。就算讚美看似有效,我們也必須考量到長期的效果:讚美的長期效果導致對別人的依賴。可是鼓勵的長期效果就在於能夠引發自信。
一名50歲陳姓主管,近年來時常感到工作不帶勁、很累且注意力無法集中。就醫檢查無特別異常,肝功能也正常,經醫師問診後得知生活飲食習慣,外食居多,特別偏愛蛋類料理,時常有腹瀉或腹部脹氣的困擾。藉由急、慢性過敏原分析檢驗,發現無急性過敏原,但有重度奶、蛋類的慢性過敏。經治療後,精神、體力獲得提升,腸胃不適的症狀也改善了。
慢性過敏難以察覺。替該名患者診治的榮新診所副院長潘俊伸表示,急性過敏症狀很即時,患者在接觸或食用到過敏原後,急性過敏的免疫球蛋白IgE會立即反應,如皮膚起疹、紅腫、發癢等症狀,很容易察覺過敏來源。